Negli incontri verranno introdotti i principi fondamentali del Nāda Yoga (yoga del suono) che permettono di liberare la voce per il canto dei Mantra attraverso l’arte del respiro e l’ascolto profondo. Una volta appresa la consapevolezza del nostro strumento voce, canteremo insieme alcuni tra i più conosciuti Bhajan e Kirtan.

Nāda Yoga:  è considerata una scienza di carattere esoterico, relativa al rapporto tra corpo e suono, che studia e analizza i processi di produzione e percezione della voce. Inoltre evidenzia l’importanza della musica come energia interiore di liberazione e guarigione. 

Mantra Yoga: è una tecnica giunta fino a noi dai tempi antichi. I suoni e le vibrazioni ancestrali, evocati dal linguaggio sanscrito e modulati sulle scale indiane, riescono ad innescare un processo di purificazione del corpo sottile che si riflette in tutte  le sfere dell’essere.